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Août : Vacances


Le besoin de s’évader / de se déconnecter


Lorsque l’on prend des jours de repos pour  un weekend ou des vacances, c’est souvent sur le principe de partir. Que l’on aille loin ou pas, l’idée de s’éloigner de son quotidien et de casser sa routine nous est nécessaire. On aura besoin de se déconnecter du travail et des choses qui viendront nous stresser.
On choisit tous une méthode à sa manière.
Il y aura ceux qui iront le plus loin possible. Ceux qui retourneront sans cesse au même endroit qu’ils auront associé avec le mot « vacances ». Ceux qui chercheront de l’aventure, de la découverte. Ceux qui seront plutôt calme et farniente.
Ce qui compte au final, c’est de réussir à atteindre le stade « bien être ».
Que l’on soit montagne, mer, musée, randonnée, vélo, piscine, rivière, soirée, sport, sieste, etc.
Si l’on se sent bien, en phase et que l’on arrive à oublier/mettre de côté ses soucis, on aura réussi et la « pause » aura été bénéfique.

Alors que vous partiez, que vous rentriez ou que vous restiez, j’espère que votre été sera bon !

N.B: Le cabinet sera ouvert tout le mois d'Août !

Godin Mélanie Ostéopathe D.O.
http://www.godin-osteopathe.fr/



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