La nouvelle année, le moment des bonnes résolutions Toutes ces choses inaccomplies à force de procrastination. Soudainement on se motive à les faire pour de vrai, souvent seulement pour une durée limitée. Janvier est le mois où les salles de sport sont remplies, où les caddies sont pleins d’aliments sains, bio et équilibrés, et où nos vices sont mis au placard. Parfois, on tiendra plusieurs mois voire plusieurs années. Parfois, fin Janvier, on retomber dans nos mauvaises habitudes. Alors comment faire pour s’y tenir ? Faut-il vraiment utiliser la nouvelle année comme booster ? Ou au contraire, s’agit-il d’un faux ami car on ne supportera finalement pas la pression que l’on s’impose ou qui aura été imposée par les autres (amis, famille ou juste la société) ?! La nouvelle année est en effet un bon moyen de repartir sur de bonnes/nouvelles bases, si on considère cela comme un changement de cycle. Un nouveau cycle de vie, où on tire profit de notre e