Chacun son rythme Voilà c’est la rentrée scolaire, les vacances sont finies pour les enfants et un grand nombre d’adultes, il va falloir se remettre au rythme du travail. Le « rythme du travail » ou la « routine qui nous régit » ! Nous nous calons sur un rythme quasiment 100% lié à notre activité professionnelle/scolaire. Même nos moments de loisirs seront en fonction de notre agenda de travail. Est-ce vraiment un rythme qui nous convient ? Comment trouver son rythme vital et bien-être dans ce rythme cadré et strict ? Nous sommes conditionnés depuis l’enfance à suivre un rythme imposé par l’école, puis nous faisons nos études/ notre apprentissage professionnel et on se conditionnera à ce nouveau rythme, souvent proche du scolaire. En fonction du métier et de la vie familiale, on arrivera à se décrocher du rythme scolaire, au moins par rapport aux dates de vacances. Néanmoins, on sera toujours influencé par lui. Si après quelques années de travail, vous vous