Juin : La musique nous habite

La musique nous habite

On a tous une chanson approprié à notre humeur.

Notre playlist du matin ne sera pas la même que celle du soir.

La musique fait partie de notre quotidien. Qu’on l’écoute dans la voiture, dans les transports ou dans un magasin. Il se passera rarement une journée sans avoir un air dans les oreilles.

Le rythme d’une chanson pourra changer notre état :

- On pourra être relaxé

- On pourra se surprendre à marcher plus vite

- On pourra sentir l’envie de danser

- On pourra être excité

- On pourra s’assoupir voire s’endormir

- On pourra être pris d’une motivation soudaine à commencer ou finir un projet

Le rythme, la mélodie, les paroles seront sources d’énergie.

Une musique va nous habiter.

Elle va être motrice d’un moment particulier.

Elle va conduire nos membres, réveiller notre âme et guider notre cœur.

Il y a une sorte de symbiose, d’envoutement qui se créent. Faisant (res)sortir un grand nombre d’émotions et de sensations.

La musique peut être source de joie, mais aussi de pleurs. Elle nous rendra fou, nostalgique, calme et/ou triste. Mais dans tous les cas, elle sera positive. Elle sera même parfois thérapeutique.

Il suffit de tendre l’oreille pour ouvrir son cœur et faire vibrer ses sens !

Alors en avant la musique ! Et bon été à tous !

Godin Mélanie Ostéopathe D.O.
http://www.godin-osteopathe.fr/

Comments

Novembre : Le Deuil

A ceux qui sont partis On a tous perdus un membre de notre famille ou un ami dans notre vie. Qu’il s’agisse d’une maladie, d’un accident. Que ce soit brutal ou prévisible. Cela nous affectera quoiqu’il arrive. Et on aura tous notre propre façon de gérer le deuil. Les professionnels ont établi une chronologie, des réactions à étapes. D’après eux, il y a 7 stades : è Le choc associé au déni è La douleur associée à la culpabilité è La colère è Le marchandage è La dépression è La reconstruction è L’acceptation Toutes ces étapes ne sont pas écrites dans la pierre. Chacun réagira à sa manière, à son rythme. Il ne faut pas essayer de suivre un plan, il ne faut pas chercher à reproduire les étapes à la lettre. Il faut se donner le temps nécessaire. Etre triste, pleurer, crier ne sont pas des faiblesses. Que l’on soit prêt ou non. Que l’on comprenne ou pas. La douleur sera là, elle évoluera et s’estompera. Et si cela semble vr

Mai : Le sourire est contagieux

Le sourire est contagieux Avez-vous déjà fait l’expérience de vous mettre à sourire à quelqu’un dans la rue ou autre part ? Est-ce que cette personne vous rend votre sourire ? La réponse est le plus souvent OUI ! Aujourd’hui, voir des gens sourirent, nous semble presque bizarre, surtout si la personne est seule. Alors que le sourire est l’une des expressions du visage des plus naturelles. Sourire est une marque de bien être, de joie, de paix, de soulagement, d’humour, de bonheur ou même d’interrogation. Un rien peut nous faire sourire et c’est important ! Et surtout, le sourire peut être très communicatif. Il faut utiliser cette « contagion » pour mettre le plus de sourire possible sur les visages de tout le monde. Car un simple sourire va changer, même si c’est juste pour quelques secondes, notre état mental instantanément. L’action du sourire, au niveau du cerveau, enverra des informations qui déclenchera la production de dopamine, sérotonine, ocyt

Avril : Les masques que l’on porte

Les masques que l’on porte Etre 100% soi-même dans la société d’aujourd’hui semble quasi impossible, car tout nous pousse à suivre des modes : mode vestimentaire, mode de pensée, mode linguale, etc. Du coup pour chaque mode se crée un masque. Celui-ci sera plus ou moins transparent ou laissant paraitre l’original, mais il vous recouvrira malgré tout. On va l’utiliser pour plusieurs raisons : - Paraître sous un meilleur jour - Se protéger - Se moquer Mais quoiqu’il arrive, il va nous faire jouer un rôle. On vous pose souvent la question : « Si vous pouviez être quelqu’un d’autre, qui seriez-vous ? » Or la question qui finalement est importante serait : « Qui êtes-vous ? » Car on saura toujours répondre à la première question, se transposer dans la vie d’un autre est facile, c’est ce que l’on fait de mieux, c’est ce que l’on voit tous les jours, que ce soit à la télé, au cinéma ou juste dans notre quotidien, au travail ou

Une pensée qui vous veut du bien !

Search This Blog