Juillet : Les expressions qui font mal

Les expressions qui font du mal

Il faut bien choisir ses mots et faire attention à ce que l’on se dit voire se répète, car ils peuvent se retourner contre nous.

Un mot, une phrase, une expression auront le pouvoir de nous gâcher la vie.

Cela peut vous sembler étrange voire idiot. Mais par expérience, on constate que le poids des mots peut peser sur notre balance santé.

Et on remarque que la plupart des expressions ne sont pas anodines. Elles ont été inventées pour refléter une émotion, une sensation ou une situation qui aura un rapport avec notre vie, notre corps, notre comportement, notre santé.

« Se faire de la bile » s’associe souvent avec des maux de ventre.

« En avoir plein le dos » n’est pas qu’imagé, souvent le dos souffre.

« Porter le poids du monde sur ses épaules » va créer beaucoup de tension dans la zone des trapèzes et de la nuque.

Celles-ci sont assez équivoques, mais vous en avez d’autres qui seront plus subtiles, mais tout aussi révélatrices.

« Tout me gonfle » et vous vous retrouvez avec des œdèmes et de la rétention d’eau.

« Se faire du mauvais sang » et vous vous retrouvez avec une maladie liée au sang.

« Se prendre la tête » = migraines, vertiges, fatigue.

En les lisant, cela parait évident. Sauf que souvent, on ne fera l’association que quand une tierce personne nous le fera remarquer. Et c’est souvent quand le mal est déjà bien installé car on va se répéter.

Ces expressions sont une sorte de signal d’alarme que vous lance votre subconscient. Il vous prévient qu’il y a quelque chose à régler, à changer, à travailler sur vous-même ou sur votre rapport aux autres. Il sera aussi là pour vous rappeler que votre corps souffre et que tous les maux que vous subissez ne sont pas anodins et qu’il faut prendre soin de vous.

Une expression n’est pas à prendre à la légère. Elle peut illustrer un vrai problème.

Donc si vous avez « le dos en compote », que vous vous « tordez les boyaux » ou que « votre tête est dans un étau » : pensez ostéopathie. On saura déchiffrer vos maux au travers de vos mots.

Alors écoutez-vous !

Entendre pour se détendre !

Godin Mélanie Ostéopathe D.O.
http://www.godin-osteopathe.fr/

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Novembre : Le Deuil

A ceux qui sont partis On a tous perdus un membre de notre famille ou un ami dans notre vie. Qu’il s’agisse d’une maladie, d’un accident. Que ce soit brutal ou prévisible. Cela nous affectera quoiqu’il arrive. Et on aura tous notre propre façon de gérer le deuil. Les professionnels ont établi une chronologie, des réactions à étapes. D’après eux, il y a 7 stades : è Le choc associé au déni è La douleur associée à la culpabilité è La colère è Le marchandage è La dépression è La reconstruction è L’acceptation Toutes ces étapes ne sont pas écrites dans la pierre. Chacun réagira à sa manière, à son rythme. Il ne faut pas essayer de suivre un plan, il ne faut pas chercher à reproduire les étapes à la lettre. Il faut se donner le temps nécessaire. Etre triste, pleurer, crier ne sont pas des faiblesses. Que l’on soit prêt ou non. Que l’on comprenne ou pas. La douleur sera là, elle évoluera et s’estompera. Et si cela semble vr

Mai : Le sourire est contagieux

Le sourire est contagieux Avez-vous déjà fait l’expérience de vous mettre à sourire à quelqu’un dans la rue ou autre part ? Est-ce que cette personne vous rend votre sourire ? La réponse est le plus souvent OUI ! Aujourd’hui, voir des gens sourirent, nous semble presque bizarre, surtout si la personne est seule. Alors que le sourire est l’une des expressions du visage des plus naturelles. Sourire est une marque de bien être, de joie, de paix, de soulagement, d’humour, de bonheur ou même d’interrogation. Un rien peut nous faire sourire et c’est important ! Et surtout, le sourire peut être très communicatif. Il faut utiliser cette « contagion » pour mettre le plus de sourire possible sur les visages de tout le monde. Car un simple sourire va changer, même si c’est juste pour quelques secondes, notre état mental instantanément. L’action du sourire, au niveau du cerveau, enverra des informations qui déclenchera la production de dopamine, sérotonine, ocyt

Avril : Les masques que l’on porte

Les masques que l’on porte Etre 100% soi-même dans la société d’aujourd’hui semble quasi impossible, car tout nous pousse à suivre des modes : mode vestimentaire, mode de pensée, mode linguale, etc. Du coup pour chaque mode se crée un masque. Celui-ci sera plus ou moins transparent ou laissant paraitre l’original, mais il vous recouvrira malgré tout. On va l’utiliser pour plusieurs raisons : - Paraître sous un meilleur jour - Se protéger - Se moquer Mais quoiqu’il arrive, il va nous faire jouer un rôle. On vous pose souvent la question : « Si vous pouviez être quelqu’un d’autre, qui seriez-vous ? » Or la question qui finalement est importante serait : « Qui êtes-vous ? » Car on saura toujours répondre à la première question, se transposer dans la vie d’un autre est facile, c’est ce que l’on fait de mieux, c’est ce que l’on voit tous les jours, que ce soit à la télé, au cinéma ou juste dans notre quotidien, au travail ou

Une pensée qui vous veut du bien !

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